ごま和え(ケンタッキーインゲン) 筋なしで甘みがありサクサク食感 最高! 作り方 沸騰したお湯に塩を少々入れ、2~3分ゆでる 冷水にとって色止めし水気を切る 食べやすい大きさに切る ごま・しょうゆであえる